マインドフルな生き方

『運命を拓く―天風瞑想録』は名著だ。実際、本書を読んで救われた人も多いはずである。

しかし他の著作も読んで天風教義をよくよく勉強して行くと、本書には書かれていない重要な部分がある。確かに『運命を拓く』には、「観念要素の更改法」も書かれているし、神経反射の調節法（クンバハカ）、積極観念の集中力養成法も書かれている（これらの詳しくは『真人生の探究』を参照）。

しかし『研心抄』に書かれているような、もっと具体的な方法については触れられていないのだ。

ここでいう「もっと具体的な方法」とは、天風教義でいう心と体に超越し、それらを統御している《霊魂》の働きである《意思》の力の発現を促す方法である。その方法のひとつが、何をするにも「気をこめて」行うという、有意注意の方法である。

曰く「かりそめ事と雖も一々いやしくもせずという心構えを実行に移し、真剣に気を打込んで万事に当るという心がけを営々として切磋琢磨し、完全に精神的筋骨を鍛え上げるようにしなければならない。」

このことに触れていない『運命を拓く』を読んだだけでは、どうしても拓かない人生があるということだ。つまり、簡単にいうと、『運命を拓く』に書かれているようなポジティブ思考だけでは足らないはずなのだ。

なんてことを考えていたとき絶妙のタイミングで、ほおじろえいいち『ポジティブ思考では、なぜ成功できないのか？』が出版された。

ほおじろ氏は、ポジティブ思考の限界を指摘し（否定ではない）、マインドフルという概念を提示する。実は、マインドフルという考え方は、天風教義の「注意」に関する教えに通じるものなのだ。




【この項 続く】